A hipoxiás edzés és a testmozgás kombinációja a szervezetben a hypoxia fokozásához, a test képességeinek mozgósításához, a hipoxia fiziológiai válaszának ellenállásához és aktívan alkalmazkodásához, a sportteljesítmény javítására irányuló cél elérése érdekében.
A Hypoxia tréning kiküszöböli a hagyományos magassági képzés által okozott hátrányokat. A hipoxiás környezetet a test hipoxiás alkalmazkodóképességének megfelelően szabályozhatja, biztosítja a normál képzést és a csontváz kedvező fiziológiai alkalmazkodását.
Az egyszerű hipoxiás stimulációhoz képest a stimuláció különböző hipoxiás formái és a különböző képzési módszerek különböző hipoxiás képzési módokat alkotnak, és a vázizom működésének és szerkezetének mechanizmusa bonyolultabb.
A hipoxiás képzés hatása a vázizom működésére és szerkezetére főként a hipoxia és a képzés kombinált stílusának köszönhető.
A kísérleti alanyok és a vizsgálati módszerek közötti különbség befolyásolhatja a kísérlet megkötését, amely hatással lesz a vázizomzat hipoxiás képzésére.

